০৩:৫১ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ৩১ মে ২০২৬
সর্বশেষ সংবাদ
ডায়াবেটিসে রোজা রাখা যাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ
পরিসংখ্যান বলছে, পৃথিবীতে ১৫০ মিলিয়ন (১৫ কোটি) মুসলমান ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। তাঁদের মধ্যে বিশালসংখ্যক ডায়াবেটিক রোগী পবিত্র রমজান মাসে রোজা রাখছেন।
যে ৫ ফলে সবচেয়ে বেশি ফাইবার থাকে
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: শুধু ভিটামিন কিংবা খনিজ নয়, ফাইবারের উপস্থিতির জন্যও পুষ্টিকর খাবারের তালিকায় ঠাঁই পেয়েছে ফল। প্রতিদিন নানা রকম
রোজায় ডায়াবেটিস রোগীরা কতবার ব্লাড সুগার মাপবেন
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: রোজার সময় সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকার কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা ওঠানামা করতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের সহজ সমাধান দিলেন ডা. তাসনিম জারা
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: পেট পরিষ্কার হচ্ছে না। পায়খানা করতে কষ্ট হয়। টয়লেটে অনেক সময় ধরে বসে থাকতে হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন।
রাতের খাবারের পরে আদার রস খাওয়ার উপকারিতা
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বহু বছর ধরে প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে আদা। এতে আছে জিঞ্জারল ও শোগাওল নামক
ইফতারে প্রোটিনে ভরপুর লেটুস পাতার সালাদ
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: ইফতারে প্রোটিনে ভরপুর লেটুস পাতার সালাদ থাকতে পারে। সালাদের একটি উপাদান হিসেবেই লেটুস পাতা বেশি পরিচিত। ফাস্টফুড
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয় কী?
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা রাখা নিয়ে নানা প্রশ্ন ও সংশয় দেখা দেয়। এসব প্রশ্নের সহজ ও
ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: রমজানের কয়েক দিন যেতেই অনেকের সাধারণ অভিযোগ— সারা দিন ভালো থাকলেও ইফতারের পর শরীর ভীষণ ভারী
ডায়াবেটিসের মহৌষধ কলমি শাক!
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে ডায়াবেটিস এক নীরব ঘাতক রোগ হিসেবে বিশ্বজুড়ে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। তবে গবেষকরা বলছেন, সহজলভ্য কিছু শাক-সবজি
ভরা পেটে লেবু পানি পানের উপকার
শেরপুর নিউজ ডেস্ক: লেবু ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে ভরপুর। নিয়মিত লেবু পানি পানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে



















