০৪:৪৪ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ৩১ মে ২০২৬
স্বাস্থ্য

শীতের মৌসুমে শরীর উষ্ণ রাখবে ৫ খাবার

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: শীতের মৌসুম অনেকের জন্য একধরনের চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। সকালে ঘুম থেকে উঠতেই শিরশিরে ঠান্ডা লাগা, বাইরে

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে সস্তা একটি ফল পেয়ারা

শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক রোগে পরিণত হয়েছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরের নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত

ডেঙ্গুতে সারাদেশে আরও ৫ জনের মৃত্যু

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে সারাদেশে ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে নতুন করে আক্রান্ত

শীতে মুলা খেলে যেসব উপকার পাবেন

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: শীতের সহজলভ্য সবজি মুলা। এর দামও কম। এ সবজিতে অধিক পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে।

ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল কমানোর ৫টি উপায় জানালেন চিকিৎসক

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: উচ্চ কোলেস্টেরল প্রায়শই নিঃশব্দ হুমকি হিসেবে কাজ করে। প্রাথমিক কোনো লক্ষণ না দেখালেও এটি ধীরে ধীরে

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক বুঝবেন কিভাবে?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: আপনার হার্ট অ্যাটাক কিংবা হৃদরোগ মানেই যে বুকে তীব্র যন্ত্রণা অনুভব করবেন, তা কিন্তু নয়। অনেক

ডেঙ্গুতে সংক্রমণ-মৃত্যু বেড়েই চলছে

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদফতরের তথ্য অনুযায়ী, চলতি বছরের ১ জানুয়ারি থেকে ২৫ নভেম্বর সকাল ৮টা পর্যন্ত ডেঙ্গু আক্রান্ত

কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইসবগুল

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক:   সাধারণত প্লান্টাগো ওভাটা উদ্ভিদের বীজের খোসা থেকেই সাইলিয়াম বা ইসবগুল তৈরি করা হয়। এটি এক

শীতে আদা-চায়ের উপকারিতা

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ এবং অনিয়ন্ত্রিত অভ্যাসের কারণে অল্প বয়সেই ফুসফুসের জটিলতা বাড়ছে। শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা, সিওপিডির

কিশোর বয়সে ডায়াবেটিস হলে কী করবেন?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: কিশোর বয়সটি বৃদ্ধি, উদ্যম এবং স্বাধীনতার সময়– এ পর্যায়ে খাবারের পছন্দ-অপছন্দ প্রায়শই জীবনধারা, সামাজিক প্রভাব এবং