০৫:১২ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ০৩ মে ২০২৬
স্বাস্থ্য

কোষ্ঠকাঠিন্যের সহজ সমাধান দিলেন ডা. তাসনিম জারা

শেরপুর নিউজ ডেস্ক: পেট পরিষ্কার হচ্ছে না। পায়খানা করতে কষ্ট হয়। টয়লেটে অনেক সময় ধরে বসে থাকতে হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন।

রাতের খাবারের পরে আদার রস খাওয়ার উপকারিতা

শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বহু বছর ধরে প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে আদা। এতে আছে জিঞ্জারল ও শোগাওল নামক

ইফতারে প্রোটিনে ভরপুর লেটুস পাতার সালাদ

শেরপুর নিউজ ডেস্ক: ইফতারে প্রোটিনে ভরপুর লেটুস পাতার সালাদ থাকতে পারে। সালাদের একটি উপাদান হিসেবেই লেটুস পাতা বেশি পরিচিত। ফাস্টফুড

রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের করণীয় কী?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের রোজা রাখা নিয়ে নানা প্রশ্ন ও সংশয় দেখা দেয়। এসব প্রশ্নের সহজ ও

ইফতারের পর ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: রমজানের কয়েক দিন যেতেই অনেকের সাধারণ অভিযোগ— সারা দিন ভালো থাকলেও ইফতারের পর শরীর ভীষণ ভারী

ডায়াবেটিসের মহৌষধ কলমি শাক!

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বর্তমানে ডায়াবেটিস এক নীরব ঘাতক রোগ হিসেবে বিশ্বজুড়ে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে। তবে গবেষকরা বলছেন, সহজলভ্য কিছু শাক-সবজি

ভরা পেটে লেবু পানি পানের উপকার

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: লেবু ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টিতে ভরপুর। নিয়মিত লেবু পানি পানে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

গরুর দুধ মানুষের শরীরের জন্য কতটা উপকারী?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: গরুর দুধ বহু শতাব্দী ধরে মানুষের খাদ্যাভ্যাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। ছোটবেলা থেকেই

ক্যান্সারের প্রাথমিক উপসর্গ

ডা. মো. নাহিদ হোসেন শেরপুর নিউজ ডেস্কঃ ক্যান্সার এমন একটি রোগ, যা প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত করা গেলে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই চিকিৎসাযোগ্য।

রান্না করা সালাদ খাওয়ার ৫ উপকারিতা

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় সালাদ বহুদিন ধরেই জনপ্রিয়। সাধারণত সালাদ বলতে কাঁচা ও ঠান্ডা খাবারকেই বেশি বোঝানো