লাইফ ষ্টাইল

০২:৪৮ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ২৭ অক্টোবর ২০২৬

সর্বশেষ সংবাদ

নারীদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতি অন্যতম সাধারণ পুষ্টিগত সমস্যা। বিশেষ করে মাসিক চলাকালীন রক্তক্ষরণ, সন্তান জন্মের পর অতিরিক্ত রক্তপাত এবং দৈনন্দিন

আধুনিক জীবনযাত্রায় ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল এখন ঘরে ঘরে। এসব রোগের ভয়ে আমরা অনেক পুষ্টিকর খাবার এড়িয়ে চলি, যার

কিডনি স্টোন একটি পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা যা তীব্র ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কিডনিতে খনিজ এবং লবণ জমা হয়ে

ঈদের সকাল শুরু হয় বিভিন্ন ধরনের মিষ্টি খাবার মুখে দিয়ে। এবারের ঈদে প্রিয়জনদের জন্য বাসায় নবাবি সেমাই রান্না করুন। রেসিপি

রোজার মাস প্রায় শেষ, ঘনিয়ে এসেছে ঈদুল ফিতর। ঈদ মানেই পরিবারের কাছে ছুটে যাওয়া। সারা বছর পরিবার থেকে আলাদা থাকার

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে প্রতিদিন হাঁটা অত্যন্ত উপকারী, এমনটাই দীর্ঘদিন ধরে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলে আসছেন। অনেকের মনে

দিনের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ আর অস্বস্তিকর গরমে শরীর ও মন উভয়ই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এমন সময় প্রকৃতির সরল উপায়েই আমরা

এই গরমে শরীরকে সতেজ ও প্রাণবন্ত রাখতে তরমুজ খুবই উপকারী। সব ধরনের ভিটামিন, মিনারেল; যা দেহকে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য প্রয়োজনীয়

এমন এক আবহাওয়ায় এবার রমজান মাস চলছে, যখন প্রকৃতিতে ধীরে ধীরে বাড়ছে তাপমাত্রা। সারাদিন রোজা রাখার পর এসময় শরীরে দেখা

রমজান মাসে ইফতারের টেবিলে খেজুর একটি অপরিহার্য খাবার। দীর্ঘ সময় রোজা রাখার পর শরীরের ক্লান্তি দূর করতে এবং পুষ্টির চাহিদা