০৬:২৫ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ০৩ মে ২০২৬
স্বাস্থ্য

শীতে মুলা খেলে যেসব উপকার পাবেন

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: শীতের সহজলভ্য সবজি মুলা। এর দামও কম। এ সবজিতে অধিক পরিমাণে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে।

ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল কমানোর ৫টি উপায় জানালেন চিকিৎসক

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: উচ্চ কোলেস্টেরল প্রায়শই নিঃশব্দ হুমকি হিসেবে কাজ করে। প্রাথমিক কোনো লক্ষণ না দেখালেও এটি ধীরে ধীরে

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক বুঝবেন কিভাবে?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: আপনার হার্ট অ্যাটাক কিংবা হৃদরোগ মানেই যে বুকে তীব্র যন্ত্রণা অনুভব করবেন, তা কিন্তু নয়। অনেক

ডেঙ্গুতে সংক্রমণ-মৃত্যু বেড়েই চলছে

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদফতরের তথ্য অনুযায়ী, চলতি বছরের ১ জানুয়ারি থেকে ২৫ নভেম্বর সকাল ৮টা পর্যন্ত ডেঙ্গু আক্রান্ত

কোলেস্টেরল থেকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইসবগুল

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক:   সাধারণত প্লান্টাগো ওভাটা উদ্ভিদের বীজের খোসা থেকেই সাইলিয়াম বা ইসবগুল তৈরি করা হয়। এটি এক

শীতে আদা-চায়ের উপকারিতা

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ এবং অনিয়ন্ত্রিত অভ্যাসের কারণে অল্প বয়সেই ফুসফুসের জটিলতা বাড়ছে। শ্বাসকষ্ট, অ্যাজমা, সিওপিডির

কিশোর বয়সে ডায়াবেটিস হলে কী করবেন?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: কিশোর বয়সটি বৃদ্ধি, উদ্যম এবং স্বাধীনতার সময়– এ পর্যায়ে খাবারের পছন্দ-অপছন্দ প্রায়শই জীবনধারা, সামাজিক প্রভাব এবং

ডাবের পানি কেন খাবেন কেন খাবেন না?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: ডাবের পানি তার সতেজতা এবং প্রাকৃতিক গুণের জন্য পরিচিত। এটি পান করা যেমন উপকারী, তেমনি কিছু

শীতের শুরুতে ঠোঁটের যত্ন

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: শীতের শুরু মানেই বাতাসে শুষ্কতা। এ সময় মুখের ত্বকের সঙ্গে ঠোঁটও হারায় আর্দ্রতা। ঠোঁট ফেটে যায়,

প্রতিদিন একটি কমলা খেলে কী হয়?

  শেরপুর নিউজ ডেস্ক: কমলা এমন একটি ফল, যা শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে উপকার করে। বিজ্ঞান বলছে, প্রতিদিন একটি কমলা